中国的少数民族服装服饰品通常喜好选用纯天然的材料，由于南北气候有差异，北方少数民族穿着多取之于牲畜皮毛，南方少数民族服装多用麻、棉等，同时在布料的染色方面大多使用天然植物制作染料。这与少数民族地区所处的地理环境、气候以及当地生产力水平有着直接的关系。
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微微健康：除了饮食上需要注意之外，锻炼身体也是接触犯困的好方法。经常锻炼身体的人一般不会犯困，因此，在春季的时候，我们应该多锻炼身体。